До Нового года осталось всего 13 дней

Итак, до Нового 2021 Года осталось всего каких-то 13 дней! Пора уже подумать над своими целями и способами их достижения.

Здоровье — наше ВСЕ и поэтому Культурно-спортивный комплекс подобрал для Вас 10 жизненных целей по здоровью, которые помогут Вам в 2021 году быть на высоте и чувствовать себя отлично.

1. Определить текущее состояние здоровья.
2. Убрать 5 вредных продуктов из своего рациона за год.
3. Пройти консультацию по здоровью.
4. Сделать 12 массажей.
5. Пройти консультацию у остеопата.
6. Каждый день делать 10 000 шагов.
7. Найти спорт для регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
8. Пройти нетрадиционную оздоровительную практику.
9. Пройти курсы медитации и расслабления.
10. Начать закаляться.

Думайте позитивно и будьте здоровы!